2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月17日 cocorofitness 日常 どんな状況からも学び、できることをする 私の大好きな新宿御苑は桜の満開の時期から新型コロナウィルス感染防止のために閉園なってしまいました。 今頃園内はきっと八重桜が満開の頃ですが中に入れないのは悲しい限りです。 今日の写真は、お情けで開かれている御苑の外側を流 […]
2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 cocorofitness 日常 不安を抱きかかえてみる 皆さま、こんにちは。 このところのお天気は日替わりで、晴れて4月並みの暖かい日があったかと思うと翌日は冷たい雨となったりして、春のお花たちもどう咲いていいのやら困っているのではないかと思います。 上の写真は1週間前に撮っ […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2020年2月14日 cocorofitness こんな時こそマインドフルネスで みなさま、こんにちは。 2月も半ばとなり、昨日今日はとても暖かく、4月上旬並みの気温だとか。 でも2月上旬にはとても寒い日もあって、外出する際は着る服にも気をつけないといけないですね。 今の季節の新宿御苑花では梅や寒桜も […]
2020年1月17日 / 最終更新日 : 2020年1月17日 cocorofitness 日常 自分を証明しなくてもいい みなさま、あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年はじめてのブログです。 お正月の花と言えばやっぱり水仙ですね。 新宿御苑にはペーパーホワイトと日本水仙と2種類の水仙がありますが、私 […]
2019年12月27日 / 最終更新日 : 2020年1月17日 cocorofitness 日常 冬にはたっぷりとエネルギーを充電しておきましょう みなさま、こんにちは。 今年もいよいよ終わりに近づいてきました。 新宿御苑のシンボルツリーであり、御苑の真ん中に聳え立つ３本のユリノキも全ての葉を落として、露な姿を天に向けて立っています。 「木が一番木らしいのは冬の木で […]
2019年12月20日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 cocorofitness 日常 宇宙から見たらどうでもいいし みなさま、こんにちは。 都内の紅葉もそろそろ見納めですね。 土の上に落ちた楓の葉っぱ、なんとなく漆黒の宇宙に煌めくお星さまのように見えるのは私だけでしょうか？ 12月は太陽の光が一年で最も少なく、夜の時間が一番長い月。 […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 cocorofitness 日常 「普通」はお好きですか？ みなさま、こんにちは。 もう12月も半ばです。 新宿御苑の銀杏の葉っぱもかなり落ちて、黄色い絨毯が敷かれているような感じです。 それでもまだ新宿門前の銀杏はかなり黄色い葉っぱをつけているので、銀杏の黄葉を楽しみたいなら今 […]
2019年11月22日 / 最終更新日 : 2019年11月22日 cocorofitness 日常 頭の中にいるお友達 皆さま、こんにちは。 今日の新宿はとても冷たい雨が降っていて真冬の寒さです。 寒いと体も縮こまってしまいますね。 今、新宿御苑で見頃を迎えているのはサザンカ。 写真はちょうど1週間前の晴れた日の朝に撮ったものですが、寒さ […]
2019年11月8日 / 最終更新日 : 2019年11月8日 cocorofitness 日常 怒りの奥にあるもの みなさま、こんにちは。 11月に入った現在の新宿御苑では菊花壇展が開催中で、園内のあちこちに美しく栽培された菊のお花が飾られています。 今日は立冬でこれから徐々に寒くなっていきそうですが、11月というのは案外お天気が安定 […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 cocorofitness 日常 台風の目を探す 皆さま、こんにちは。 冒頭の写真は先週撮った新宿御苑の大きな金木犀です。 今年は季節の進みが遅いのか、10月になっても金木犀が香らないのでどうしたのかな～と思って待っていました。 私が今年初めて金木犀の香りを嗅いだのは2 […]
