2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月8日 cocorofitness 日常 自分の話をしよう 今日から週末にかけては全国的に強烈な寒波が来て、明日は都内でも積雪の予報がでています。 そんな中でも、新宿御苑では春を告げるお花がポツポツと咲き出しています。 可愛いピンクの小梅ちゃん。 「私は桜より梅の花の方が好き」と […]
2019年2月1日 / 最終更新日 : 2019年2月1日 cocorofitness 日常 握りしめているものを手放してみる 2019年が始まってあっという間に2月になってしまいました。 日差しは毎日少~しずつ力強くなってきています。 新宿御苑では水仙の花が満開です。 ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜ さて、私たちは生きてい […]
2018年11月9日 / 最終更新日 : 2018年11月9日 cocorofitness 日常 「初心忘るべからず」の本当の意味 新宿御苑の一角で、今はツワブキの花が太陽の光を一心に集めて、真っ黄色に咲いています。 黄色ってやっぱり元気になる色だな~と感じます。 ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜ さて、先日、能楽師の安田登さんと […]
2018年10月2日 / 最終更新日 : 2018年10月2日 cocorofitness 日常 方向転換ってエネルギーが要る 今日は台風が過ぎ去った後のからりと晴れあがったお天気ですが、先週末の台風24号も日本列島全域に大きな被害をもたらしたようですね。 今日新宿御苑を歩いていると、バサバサと折れた枝や木の実や葉っぱが園内のあちこちに散乱してい […]
2018年9月21日 / 最終更新日 : 2018年9月21日 cocorofitness 日常 自分のパターンに気づく 今日は朝から冷たい雨模様ですが、そんな中でも新宿御苑では真っ赤な彼岸花が咲いています。 彼岸花は本当にお彼岸に咲くのですね。人間もこんな風に自然と調和して生きられるといいですね。 ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜ […]
2018年9月18日 / 最終更新日 : 2018年9月18日 cocorofitness 日常 楽屋に帰ろう 今年は記録的な猛暑が続いて、いったい秋は来るんだろうかと心配になったりもしましたが、ちゃんと秋はやってきましたね。 新宿御苑ではススキの穂が風になびいています。 ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜ 私た […]
2018年7月24日 / 最終更新日 : 2018年7月24日 cocorofitness 日常 心を開いて、真実と向き合う 毎日信じられないくらいの暑さが続いていますね。 そんな中、新宿御苑の玉川上水遊歩道を歩いていると、水辺に小さな小さな黄色いお花を見つけました。 その名は金水引(キンミズヒキ)。 黄色というのは明るくて陽気な感じのする色で […]
2018年7月20日 / 最終更新日 : 2018年7月20日 cocorofitness 日常 人と人が親密になる過程では必ずネガティブな気持ちが出てくるものです 連日、厳しい暑さが続きますね。 この暑さは「いのちにかかわる暑さ」という表現がされる程です。 そんな猛暑の中で元気に咲いているのは、新宿御苑前通りで見かけた「ムクゲ」です。 これから秋にかけて新しい花を次々と咲かせてくれ […]
2018年7月10日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 cocorofitness 日常 古い習慣を手放す 今日は上から新宿御苑の緑を見下ろしてます。その上方には例年よりもずいぶん早く梅雨の明けてしまった青空が広がっています。 先週末の西日本での豪雨の被害にあわれた方々には心からお見舞い申し上げます。 ★゜・。。・゜゜・。。・ […]
2018年6月26日 / 最終更新日 : 2018年6月26日 cocorofitness 日常 やめる練習 一昨日あたりから梅雨の小休止のようで、今週は暑い日が続きそうです。 そんな中でも新宿御苑で見つけたのはとても小さくてピンク色のかわいいお花。 みごとにらせん状にお花が咲いてます。 名前は「ネジバナ」というそうです。 「ネ […]