2018年9月21日 / 最終更新日 : 2018年9月21日 cocorofitness 日常 自分のパターンに気づく 今日は朝から冷たい雨模様ですが、そんな中でも新宿御苑では真っ赤な彼岸花が咲いています。 彼岸花は本当にお彼岸に咲くのですね。人間もこんな風に自然と調和して生きられるといいですね。 ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜ […]
2018年9月18日 / 最終更新日 : 2018年9月18日 cocorofitness 日常 楽屋に帰ろう 今年は記録的な猛暑が続いて、いったい秋は来るんだろうかと心配になったりもしましたが、ちゃんと秋はやってきましたね。 新宿御苑ではススキの穂が風になびいています。 ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜ 私た […]
2018年7月24日 / 最終更新日 : 2018年7月24日 cocorofitness 日常 心を開いて、真実と向き合う 毎日信じられないくらいの暑さが続いていますね。 そんな中、新宿御苑の玉川上水遊歩道を歩いていると、水辺に小さな小さな黄色いお花を見つけました。 その名は金水引(キンミズヒキ)。 黄色というのは明るくて陽気な感じのする色で […]
2018年7月20日 / 最終更新日 : 2018年7月20日 cocorofitness 日常 人と人が親密になる過程では必ずネガティブな気持ちが出てくるものです 連日、厳しい暑さが続きますね。 この暑さは「いのちにかかわる暑さ」という表現がされる程です。 そんな猛暑の中で元気に咲いているのは、新宿御苑前通りで見かけた「ムクゲ」です。 これから秋にかけて新しい花を次々と咲かせてくれ […]
2018年7月10日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 cocorofitness 日常 古い習慣を手放す 今日は上から新宿御苑の緑を見下ろしてます。その上方には例年よりもずいぶん早く梅雨の明けてしまった青空が広がっています。 先週末の西日本での豪雨の被害にあわれた方々には心からお見舞い申し上げます。 ★゜・。。・゜゜・。。・ […]
2018年6月26日 / 最終更新日 : 2018年6月26日 cocorofitness 日常 やめる練習 一昨日あたりから梅雨の小休止のようで、今週は暑い日が続きそうです。 そんな中でも新宿御苑で見つけたのはとても小さくてピンク色のかわいいお花。 みごとにらせん状にお花が咲いてます。 名前は「ネジバナ」というそうです。 「ネ […]
2018年6月19日 / 最終更新日 : 2018年6月19日 cocorofitness 日常 人に優しくしたいのにできない 今日は梅雨の切れ目、何日かぶりの青空が広がりました。 今日の新宿御苑で一番に目に飛び込んできたのは、ヒルガオのお花。 束の間の太陽の光を、ここぞとばかりに一身に浴びて花を開かせていました。 お花の中を歩くアリさんも甘い蜜 […]
2018年6月12日 / 最終更新日 : 2018年6月12日 cocorofitness 日常 恐怖と向き合ってみる 関東地方も梅雨入りして、ジメジメした季節が始まりました。 この季節、新宿御苑では、紫陽花の花がとても美しく咲いています。 先日いつものように新宿御苑を歩いていると、目を前をニョロニョロとヘビさんが横断して行きました。 私 […]
2018年6月5日 / 最終更新日 : 2018年6月1日 cocorofitness 日常 自分で自分を許しましょう 新宿御苑内に、たわわに実っているビワの木を見つけました。 とてもおいしそうで、手を伸ばせばすぐに取れそうな位置にあるのですが、御苑内は植物の採取が禁止されているのが残念です(>_
2018年5月29日 / 最終更新日 : 2018年5月29日 cocorofitness 日常 権威に服従してしまう心理 今、新宿御苑のあちこちで一番目につくのはドクダミのお花。 ドクダミってどこにも咲いていて、しかも結構家の裏手のジメっとしているところに咲いている印象があって、あまり有難みを感じにくいですが、健康のためにはとても効能のある […]