2015年10月21日 / 最終更新日 : 2015年10月21日 cocorofitness ニュース 食欲の秋 こんにちは。 日によって気温差はありますが、秋らしい気候が続いています。 『~の秋』は色々ありますよね。 私は最近、家で剥いたりんごが美味しかったり、八百屋さんに旬のブドウが並んでいるのを見て、 『味覚の秋』や『食欲の秋 […]
2015年10月14日 / 最終更新日 : 2015年10月14日 cocorofitness 日常 充実した休日 こんにちは。 12日(月)は体育の日でしたね。 3連休の方も多かったのではないでしょうか。 土日は雨でしたが、月曜は気持ちよく晴れ、スポーツ日和でしたね。 私もどこかに出かけたりしようか迷ったのですが、風邪気味だったこと […]
2015年10月7日 / 最終更新日 : 2015年10月6日 cocorofitness 日常 衣替え こんにちは。 10月に入りました。 急に気温が下がり、空気も乾燥してきましたね。 皆さん急な気温の変化、対応できてますでしょうか。 私は衣替えに戸惑っています(^^; 先週までは、夏の服で出かけてもちょうど良いくらいの日 […]
2015年9月30日 / 最終更新日 : 2015年9月29日 cocorofitness 日常 スーパームーン こんにちは。 9月27日は中秋の名月でしたね。 皆さんお月見しましたか?^^ 私は、夕方、東の空の月を眺めたのですが、大きくて少し不気味と感じてしまいました。 夜も更けて、南の空に上った月はとても綺麗でした。 中秋の名月 […]
2015年9月23日 / 最終更新日 : 2015年9月18日 cocorofitness 日常 幸せの青い鳥 こんにちは。 皆さま、連休をどう過ごされていますか? シルバーウィークもお仕事だった方や、24日、25日と有休を使って9連休を取っている方もいらっしゃるかもしれませんね^^ さて、多くの方は明日から通常の生活が再開です。 […]
2015年9月16日 / 最終更新日 : 2015年9月15日 cocorofitness ニュース シルバーウィーク こんにちは。 夜になると鈴虫の鳴き声が聞こえてきますね。 鈴虫自体は8月中から鳴き始めるそうなのですが、秋のイメージが強いからか、セミの声が止むからか、 不思議と私が鈴虫の声に気づくのは、毎年秋になってからの気がします。 […]
2015年9月9日 / 最終更新日 : 2015年9月8日 cocorofitness 日常 秋の憂鬱 こんにちは。 気温はすっかり秋になり、雨も続いていますね。 この季節特有の物悲しさを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私も、夏の終わりからなんとも言えない物悲しさを感じています。 秋に感傷的になり物悲しさ […]
2015年9月2日 / 最終更新日 : 2015年9月1日 cocorofitness ニュース 夏の疲れ こんにちは。 9月に入りましたね。 暑かった夏から、急に涼しい日が続き、皆さん体調崩していませんでしょうか。 夏の間は、様々なストレスがありますよね。 暑さ、紫外線、お盆による生活リズムの変化、睡眠不足等。 休みを取った […]
2015年8月26日 / 最終更新日 : 2017年10月13日 cocorofitness ニュース 山の日 こんにちは。 涼しい日が増え、夏の終わりを感じますね。 さて、8月は会社によってはお盆休みや夏休みがありますが、国民の祝日がない月ですね。 ところが、来年からは、8月11日が『山の日』として国民の祝日になるそうです。 『 […]
2015年8月19日 / 最終更新日 : 2015年8月19日 cocorofitness 日常 フェス こんにちは。 立秋を過ぎてから、急に朝夕に涼しさを感じられる日が増えましたね。 さて、先日、私は音楽フェスに行ってきました。 海辺のハンモックでくつろぎながら音楽を聴いて、花火を見て、一気に夏を満喫してきました。 また、 […]