2016年7月6日 / 最終更新日 : 2016年7月5日 cocorofitness ニュース 紫陽花 こんにちは。 日曜には東京都心で初の猛暑日となったそうですね。 今週も暑い日が続くそうなので、みなさん熱中症に気を付けてお過ごしくださいね。 さて、関東では紫陽花の見頃の終盤を迎えていますが、先日、私は近所で道沿い一面に […]
2016年6月22日 / 最終更新日 : 2016年6月21日 cocorofitness ニュース 夏至 こんにちは。 昨日は夏至でしたね。 1年のうち最も昼が長く夜が短い日で、太陽の動きから見ると1年の折り返し地点となります。 日本の大部分では梅雨の最中にある夏至の日ですが、2003年より『ライトダウンキャンペーン』が実施 […]
2016年6月8日 / 最終更新日 : 2016年6月6日 cocorofitness ニュース 時の記念日 こんにちは。 関東の梅雨入りが発表されましたね。 道端の紫陽花が咲き始め、もうすぐ見頃を迎えそうで楽しみですね。 さて、今年から、8月に祝日『山の日』(11日)が設けられるため、6月は唯一祝日のない月となりました。 『時 […]
2016年6月1日 / 最終更新日 : 2016年5月31日 cocorofitness ニュース 熱中症予防 こんにちは。 明日から6月ですね。1年の折り返しともとれますが皆さんはもう半分でしょうか?それともまだ半分でしょうか?気づいたらあっという間に過ぎていきそうですよね。 さて、関東はまだですが6月中旬くらいからは梅雨に入り […]
2016年5月25日 / 最終更新日 : 2016年5月24日 cocorofitness ニュース 鳥のさえずり こんにちは。 今週に入ってから夏日が続いていますね。 急な気温の上昇は自律神経や血圧に影響があるそうなので、いつもに増して規則正しい生活が重要になる時期かもしれませんね。 さて、暖かくなってくると、休日の朝、キジバトのさ […]
2016年5月18日 / 最終更新日 : 2016年5月18日 cocorofitness ニュース 時間の経過 こんにちは。 ゴールデンウィークが終わって疲れが残っている時は体を休めてあげるのも大事ですのでゆっくりしてみてくださいね。 さて、新宿では4月に高速バスの乗り場を1か所にまとめたバスタ新宿とそれと直結したNEWoMan( […]
2016年4月27日 / 最終更新日 : 2016年4月26日 cocorofitness ニュース 国民の祝日 こんにちは。 気温が20℃を超える日もあり、汗ばむ陽気の日も増えてきましたね。ゴールデンウィークに向けてさらに暖かくなっていくようなので、日中活動する際は水分補給が必要になってきますね。 さて、今週末からゴールデンウィー […]
2016年4月20日 / 最終更新日 : 2016年4月19日 cocorofitness ニュース 113番目の元素 こんにちは。 暑いくらいの日も多くなりすっかり春ですね。 私は花粉症に毎年悩まされてしまうのですが、それでも春の気候は喜ばしく感じますね。 さて、昨年『113番目の元素』の命名権を日本の理化学研究所の研究グループが勝ち取 […]
2016年4月13日 / 最終更新日 : 2016年4月12日 cocorofitness ニュース 時間の使い方 こんにちは。 先週までは満開だった桜ももうずいぶん緑が目立つようになってきましたね。 季節の移り変わりとともに、新生活をスタートされた方や新年度のお仕事をされてきた方もそろそろ落ち着いてきたころではないでしょうか。 さて […]
2015年12月16日 / 最終更新日 : 2015年12月15日 cocorofitness ニュース 再挑戦 こんにちは。 13日から15日未明にかけてふたご座流星群がピークを迎えていたようですね。 今年は観測しやすい条件が重なっていたそうです。 みなさんご覧になりましたか? さて、私は先週発表された金星探査機「あかつき」の金星 […]