ワーキングケアカウンセリング（WCC）
心身ともに健康で、働き続けるために
新宿御苑前カウンセリングセンターが独自に開発した、「働き続けること」に特化したカウンセリングです。ゆったりお話を伺いながら、心だけでなく体の様子も一緒に振り返り、必要なアドバイスを行います。
働き続けるために大切な3つのこと
ワーキングケアカウンセリングでは、この3つを中心に、心に寄り添いながら働き続けられるようサポートします。
1
健康管理
自分の心と体の調子を把握すること。
2
日常生活の管理
規則正しい生活習慣を保つこと。
3
対人スキル
人と接するときの感情のコントロールや、ストレスへの対処。
こんな方が対象です
メンタルの不調で休職中の方、復職された方、働き続けることがつらい方。
- 休職中で、復帰して働き続けたいが自信がない
- 復職したが、うまくやっていけるか不安
- 働き続けたいが、このままだとダメになってしまいそう
- 最近、働くことがしんどく感じる
- 以前できていたことができない、時間がかかる
- 職場の人間関係で困っているが、話せる人がいない
そのほか、働き続けるための不安やお悩みであれば、どのようなことでもご相談ください。