2018年6月19日 / 最終更新日 : 2018年6月19日 cocorofitness 日常 人に優しくしたいのにできない 今日は梅雨の切れ目、何日かぶりの青空が広がりました。 今日の新宿御苑で一番に目に飛び込んできたのは、ヒルガオのお花。 束の間の太陽の光を、ここぞとばかりに一身に浴びて花を開かせていました。 お花の中を歩くアリさんも甘い蜜 […]
2018年6月12日 / 最終更新日 : 2018年6月12日 cocorofitness 日常 恐怖と向き合ってみる 関東地方も梅雨入りして、ジメジメした季節が始まりました。 この季節、新宿御苑では、紫陽花の花がとても美しく咲いています。 先日いつものように新宿御苑を歩いていると、目を前をニョロニョロとヘビさんが横断して行きました。 私 […]
2018年6月5日 / 最終更新日 : 2018年6月1日 cocorofitness 日常 自分で自分を許しましょう 新宿御苑内に、たわわに実っているビワの木を見つけました。 とてもおいしそうで、手を伸ばせばすぐに取れそうな位置にあるのですが、御苑内は植物の採取が禁止されているのが残念です(>_
2018年5月29日 / 最終更新日 : 2018年5月29日 cocorofitness 日常 権威に服従してしまう心理 今、新宿御苑のあちこちで一番目につくのはドクダミのお花。 ドクダミってどこにも咲いていて、しかも結構家の裏手のジメっとしているところに咲いている印象があって、あまり有難みを感じにくいですが、健康のためにはとても効能のある […]
2018年5月22日 / 最終更新日 : 2018年5月22日 cocorofitness 日常 相対化する力 今日は五月晴れ。 雲一つない青空の下で新宿御苑の日本庭園の緑は一層深みを増していました。 ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜ 先日参加したあるカウンセリング（心理療法）の勉強会で、スーパーヴァイザーの先 […]
2018年5月18日 / 最終更新日 : 2018年5月18日 cocorofitness 日常 問題がなくなるとき 5月に入って暑くなったり寒くなったり、不安定なお天気が続いてますね。 新宿御苑では3月末に満開だった桜の木に可愛い実がつき、色づいています。 お花が咲いてる時には人は「桜だ～」と意識しますが、お花が咲いてない時も桜は桜の […]
2018年4月3日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 cocorofitness 日常 近くにあるサポート資源に気づきましょう このブログ、だいぶご無沙汰してしまいました。 季節はすっかり春になって、新宿御苑の染井吉野はすっかり終わり。 これからは八重桜の盛りです。 桜の賑わいの下でひっそりと咲いている美しいお花があります。 オオアマナ。 英名で […]
2018年2月2日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 cocorofitness 日常 より良いコミュニケーションのために もうすぐ立春だというのに、毎日寒い日が続いてますね。 昨夜から今朝にかけては再び都心でも降雪がありました。 今回は都心ではほとんど積雪はなく、交通への影響もそれほどなかったみたいです。 こんな寒い日には、新宿御苑の温室に […]
2018年1月17日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 cocorofitness 日常 涙活 1月に入って寒い日が多いので、このところ新宿御苑散歩もなかなか儘なりません。 でもカウンセリング・センターの前の通りは御苑と隣接していて車の通行量も少なくとても静かなので、この道を歩くだけでもなんとなく気分は良いです。 […]
2017年12月22日 / 最終更新日 : 2022年11月8日 cocorofitness 日常 明けない夜はない 今日の新宿御苑の写真はちょっと渋く、年老いて倒れた桜の木。 でも、こういう木はまた土に還って、また新たな命として生まれ変わります。 華やかなお花や紅葉だけではなくて、こういう地味ないのちの姿にも心を向けたいものです。 今 […]
