2016年9月21日 / 最終更新日 : 2016年9月20日 cocorofitness 日常 備え こんにちは。 9月も半ばを過ぎ、急に気温が下がってきていますね。 体調管理には気を付けてお過ごしください。 さて、毎年この時期になると台風が多く発生しますよね。 夏に雨が全く降らなかったりすると、まとまった雨というのは恵 […]
2016年9月14日 / 最終更新日 : 2016年9月13日 cocorofitness 日常 夏疲れ こんにちは。 日に日に秋の気配を感じるようになりました。 秋の空気は澄んでいて、雲も高く気持ちがいいですね＾＾ さて、みなさん、夏の疲れは引きずってませんでしょうか？ 9月は夏の疲れが出やすい時期です。 最近、だるさが抜 […]
2016年9月7日 / 最終更新日 : 2016年9月6日 cocorofitness 日常 伝わる話し方 こんにちは。 台風がここ最近いくつも発生し、不安定な気候の日が続きますね。 さて先日、日本経済新聞に年収と話の短さが比例するという記事がありました。 一概にそうとは言えないかもしれませんが、確かに職場等では話のまとまって […]
2016年8月31日 / 最終更新日 : 2016年8月30日 cocorofitness 自分の変化 こんにちは。 台風の季節ですね。 9号、11号、10号と本州への上陸が続きました。 今後の台風情報にも注意して過ごしましょう。 さて、先日私は海岸近くで行われた野外イベントに出かけてきました。 雨続きの天気の合間に晴れた […]
2016年8月24日 / 最終更新日 : 2016年8月22日 cocorofitness 日常 4年後 こんにちは。 今週は台風が３つも発生し、交通機関に影響が出た人もいらっしゃるのではないでしょうか。 さて、リオデジャネイロで行なわれていたオリンピックも閉会式を終えましたね。 スポーツに興味のない人でもオリンピックとなる […]
2016年8月17日 / 最終更新日 : 2016年8月15日 cocorofitness 日常 快適な睡眠 こんにちは。 過ごしやすい気温の日が続いていますね。 立秋も過ぎ、季節の移ろいを感じます。 さて、涼しく感じる日が増えたとはいえ、まだまだ残暑です。 夜中の気温が高めの日もありますね。 みなさん、しっかり眠れていますでし […]
2016年8月10日 / 最終更新日 : 2017年10月13日 cocorofitness 日常 山の日 こんにちは。 これからしばらく関東は気温の高い日が続くようなので、熱中症にならないように注意しましょう。 さて、明日は「山の日」です。8月に祝日ができたことによってラッキーと思っている方も多いのではないでしょうか？ 山の […]
2016年8月3日 / 最終更新日 : 2016年8月2日 cocorofitness 日常 流星群 こんにちは。 8月に入りました。 スコールのように雨が降ったり、不安定な気候が続いていますね。 週末に出かけた際にも、真っ黒な雲の間から強い日差しがでていたり、不思議な空が広がっていました。 急な雨にも強い日差しにも備え […]
2016年7月27日 / 最終更新日 : 2016年7月26日 cocorofitness 日常 変化に対応する こんにちは。 関東は曇った日が多くなっていますが、暑さは少し楽ですね。 さて、この時期クールビズ、いわゆるシャツにノーネクタイという服装の方を見かけますよね。 2005年の当時小泉政権の時に発足した地球温暖化を防ぐため、 […]
2016年7月20日 / 最終更新日 : 2016年7月19日 cocorofitness 日常 海の日 こんにちは。 久しぶりの３連休、みなさんゆっくり休めましたでしょうか？ 私は料理をしたり、家の掃除をしたり、友人と集まったり、勉強をしたり、のんびりしながらもなかなか充実した連休となりました。 やはり３日も休日があると、 […]
