ゆく年くる年

 

本年もあと残すところ数日となりました。

特にこの数日は冷え込みが厳しく、年末の慌ただしさも相まってか、気持ちが落ち着かないように感じます。

 

新宿御苑前カウンセリングセンターは年末年始、お休みをさせていただきます。

12月29日（水）～1月4日（火）の1週間は休業いたします。

お申し込みやご連絡はお電話にて、留守番メッセージにお名前と連絡先をご登録ください。

1月5日（水）にメッセージを確認後、折り返しをさせていただきます。

 

 

さて、12月に入って、悲しいニュースや辛いニュースもたくさんありました。

ご自身の状況と共通点を見つけてしまうと、苦しみや悲しみが襲ってくることがあるかもしれません。

特に年末年始は仕事やお店もお休みの所が多いため、ひとりぼっちな気持ちを味わいやすいため、しんどい気持ちになることがあるかもしれません。

 

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

厚生労働省の「まもろうよ　こころ」のHPです。

電話やSNSで相談できる窓口を紹介しています。

もし、一人で抱えるのに疲れたら、疲れてしまう前に、誰かにまずは話を聞いてもらいましょう。

人に話すことや伝えることで、元気になったり、違った考えが見つかるかもしれません。

 

1月5日以降、直接会ってご相談をしたい場合には、ぜひ新宿御苑前カウンセリングセンターへお電話ください。

公認心理師（国家資格）や臨床心理士資格をもった心理士が丁寧にお話をうかがいます。

（インテーク面接（初回カウンセリング）については、メニューの「初めての方へ」をご参照ください）

 

 

最後になりましたが、2021年も大変お世話になりました。

年が変わりましても、より研鑽を積み、真摯にこころと向き合っていきたいと思っております。

2022年もぜひお引き立てのほど、どうぞよろしくお願いいたします。