握りしめているものを手放してみる

2019年が始まってあっという間に2月になってしまいました。

日差しは毎日少～しずつ力強くなってきています。

新宿御苑では水仙の花が満開です。



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さて、私たちは生きている間に様々なものを握りしめています。



長い時間が経つと握りしめていることがあまりにも当たり前になって、自分で握りしめていることに気づきません。

そして、どんどん心の重荷が増えて、息苦しくなってしまうのです。



握りしめているものとは、仕事だったり、恋人だったり、家族だったり、受験勉強だったり、趣味だったり、住んでいる家であったり・・・




もしそれがなくなったら、どんな気分になりますか？





楽な気分になりますか？



だとしたら、手放し時かもしれませんね。





でも、これを手放してしまったらどうやって生きていったらいいかわからない、と反論が出てくるかもしれません。



何かを手放すと、空いたスペースにまた新しいものが入ってきます。



両手いっぱいに握りしめていると新しいものはつかめません。



もし心が苦しいのであれば、自分が何を握りしめているのか、ちょっと自分の手の中を確認してみてはいかがでしょうか？





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